Vuoi ritrovare la tua forma fisica dopo l’estate? Ti riveliamo come!

Con la fine dell’estate, a Settembre arriva anche la voglia di rimettersi in forma.

Durante l’estate ci siamo divertiti, abbiamo mangiato e ci siamo concessi vizi che durante l’anno non avremmo mai osato permetterci.
Non ci pentiamo di nulla; la nostra estate è costellata di serate con gli amici, bevute sulla spiaggia e deliziosi gelati rinfrescanti. Per non parlare delle granite, degli yougurt alla nutella, delle immancabili pizze del sabato sera…

Sicuramente ci farà piacere portarci dietro questi ricordi per tutto l’inverno, ma non possiamo dire lo stesso dei chiletti accumulati durante questo periodo di mangiate selvagge.

Ma come fare a smaltire?

L’idea di metterci a dieta è avvilente, così come quella di chiudersi in palestra ed eseguire serie infinite degli stessi esercizi.
Ma tranquille, abbiamo la soluzione perfetta per voi!
Un corso di Aerodance, GAG e Cheerdance perfetto per rimettersi in forma.

Ma cos’è l’Aerodance?

È un nuovo tipo di allenamento aerobico, che nasce dall’unione di diversi esercizi cardiofitness ispirati a varie danze, dal jazz al funky, dai balli latino americani all’hip hop. Grazie alle sue caratteristiche, migliora la resistenza, aumenta la coordinazione e l’equilibrio. Inoltre, muoversi a suon di musica esprimendosi istintivamente aiuta a scaricare le tensioni accumulate durante la giornata. Le sessioni, da seguire rigorosamente su base musicale, si rivelano molto divertenti sia per gli uomini che per le donne e costituiscono un nuovo modo, allegro e salutare, per bruciare calorie!

 

Il corso, inoltre, sarà tenuto da una vera insegnante di educazione fisica!
Se ancora non vi siete convinti a provare,vi lasciamo qui l’offerta imperdibile del mese di Settembre, ispirata appunto al rimettersi in forma divertendosi!

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Ci vediamo il 12 Settembre in palestra!

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